Confronto calorie
In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
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Includi alimenti di marca
| Proprietà | Fesa di vitello, cotta | Coniglio, cotto | U.d.m |
| Principali | |||
| Calorie | 160 | 173 | kcal |
| Calorie | 669 | 724 | kj |
| Grassi | 4.65 | 3.51 | g |
| Carboidrati | g | ||
| Proteine | 27.7 | 33.02 | g |
| Fibre | g | ||
| Zuccheri | g | ||
| Acqua | 66.1 | 61.37 | g |
| Amido | g | ||
| Ceneri | 1.49 | 1.7 | g |
| Minerali | |||
| Calcio | 6 | 18 | mg |
| Sodio | 68 | 45 | mg |
| Fosforo | 234 | 240 | mg |
| Potassio | 389 | 343 | mg |
| Ferro | 0.91 | 4.85 | mg |
| Magnesio | 28 | 31 | mg |
| Zinco | 3.04 | 2.38 | mg |
| Rame | 0.129 | 0.176 | mg |
| Fluoro | mcg | ||
| Manganese | 0.03 | mg | |
| Selenio | 11.2 | 15.2 | mcg |
| Vitamine | |||
| Retinolo (Vit. A) | mcg | ||
| Vitamina A, IU | IU | ||
| Betaina | 14.2 | 17.1 | mg |
| Vitamina A, RAE | mcg_RAE | ||
| Tiamina (Vit. B1) | 0.06 | 0.02 | mg |
| Riboflavina (Vit. B2) | 0.32 | 0.07 | mg |
| Niacina (Vit. B3) | 9.93 | 6.4 | mg |
| Acido Pantotenico (Vit. B5) | 0.99 | mg | |
| Piridossina (Vit. B6) | 0.31 | 0.34 | mg |
| Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) | mcg | ||
| Folato alimentare | 16 | 8 | mcg |
| Folato, DFE | 16 | 8 | mcg_DFE |
| Folati, totali | 16 | 8 | mcg |
| Cobalamina (Vit. B12) | 1.17 | 6.51 | mcg |
| Vitamina B-12, aggiunta | mcg | ||
| Acido ascorbico (Vit. C) | mg | ||
| Vitamina D (D2+D3) | mcg | ||
| Vitamina D2 | mcg | ||
| Vitamina D3 | mcg | ||
| Colecalcifenolo (Vit. D) | IU | ||
| Alpha-tocoferolo (Vit. E) | 0.49 | 0.41 | mg |
| Vitamina E, aggiunta | mg | ||
| Fillochinone (Vit. K) | 5.5 | 1.5 | mcg |
| Colina totale (Vit. J) | 108.2 | 129.9 | mg |
| Carotene, beta | mcg | ||
| Carotene, alfa | mcg | ||
| Criptoxantina, beta | mcg | ||
| Licopene | mcg | ||
| Luteina + zeaxantina | mcg | ||
| Tocoferolo beta | mg | ||
| Tocoferolo gamma | mg | ||
| Tocoferolo delta | mg | ||
| Grassi | |||
| Colesterolo | 103 | 123 | mg |
| Fitosteroli | mg | ||
| Stigmasterolo | mg | ||
| Campesterolo | mg | ||
| Beta-sistosterolo | mg | ||
| Acidi grassi, monoinsaturi | 1.73 | 0.95 | g |
| Acidi grassi, polinsaturi | 0.35 | 0.68 | g |
| Acidi grassi, saturi | 1.84 | 1.05 | g |
| Acidi grassi, trans | g | ||
| Acidi grassi, trans-monoenoici | g | ||
| Acidi grassi, trans-polienoico | g | ||
| Amminoacidi | |||
| Acido aspartico | 2.39 | 3.226 | g |
| Acido glutammico | 4.381 | 5.297 | g |
| Alanina | 1.647 | 1.992 | g |
| Arginina | 1.629 | 2.04 | g |
| Cisteina | 0.313 | 0.415 | g |
| Fenilalanina | 1.118 | 1.355 | g |
| Glicina | 1.423 | 1.793 | g |
| Idrossiprolina | g | ||
| Isoleucina | 1.364 | 1.567 | g |
| Istidina | 1.005 | 0.926 | g |
| Leucina | 2.205 | 2.573 | g |
| Lisina | 2.282 | 2.891 | g |
| Metionina | 0.646 | 0.826 | g |
| Prolina | 1.156 | 1.614 | g |
| Serina | 1.038 | 1.463 | g |
| Tirosina | 0.883 | 1.176 | g |
| Treonina | 1.21 | 1.477 | g |
| Triptofano | 0.28 | 0.436 | g |
| Valina | 1.531 | 1.678 | g |
| Altro | |||
| Alcol etilico | g | ||
| Caffeina | mg | ||
| Teobromina | mg | ||
| Zuccheri | |||
| Destrosio | g | ||
| Fruttosio | g | ||
| Galattosio | g | ||
| Lattosio | g | ||
| Maltosio | g | ||
| Saccarosio | g | ||
| Grassi saturi | |||
| 4:0 | g | ||
| 6:0 | g | ||
| 8:0 | g | ||
| 10:0 | g | ||
| 12:0 | 0.01 | g | |
| 13:0 | g | ||
| 14:0 | 0.17 | 0.09 | g |
| 15:0 | g | ||
| 16:0 | 0.98 | 0.79 | g |
| 17:0 | g | ||
| 18:0 | 0.61 | 0.16 | g |
| 20:0 | g | ||
| 22:0 | g | ||
| 24:0 | g | ||
| Grassi monoinsaturi | |||
| 14:1 | g | ||
| 15:1 | g | ||
| 16:1 c | g | ||
| 16:1 indifferenziato | 0.19 | 0.12 | g |
| 16:1 t | g | ||
| 17:1 | g | ||
| 18:1 c | g | ||
| 18:1 indifferenziato | 1.49 | 0.81 | g |
| 18:1 t | g | ||
| 20:1 | g | ||
| 22:1 c | g | ||
| 22:1 indifferenziato | g | ||
| 22:1 t | g | ||
| 24:1 c | g | ||
| Grassi polinsaturi | |||
| 18:2 CLAs | g | ||
| 18:2 i | g | ||
| 18:2 indifferenziato | 0.26 | 0.54 | g |
| 18:2 n-6 c,c | g | ||
| 18:2 t not further defined | g | ||
| 18:2 t,t | g | ||
| 18:3 indifferenziato | 0.03 | 0.14 | g |
| 18:3 n-3 c,c,c | g | ||
| 18:3 n-6 c,c,c | g | ||
| 18:3i | g | ||
| 18:4 | g | ||
| 20:2 n-6 c,c | g | ||
| 20:3 indifferenziato | g | ||
| 20:3 n-3 | g | ||
| 20:3 n-6 | g | ||
| 20:4 indifferenziato | 0.06 | g | |
| 20:4 n-6 | g | ||
| 20:5 n-3 | g | ||
| 21:5 | g | ||
| 22:4 | g | ||
| 22:5 n-3 | g | ||
| 22:6 n-3 | g |