Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Fagioli borlotti, in scatola

Fagioli cannellini, in scatola

Includi alimenti di marca
Proprietà Fagioli borlotti, in scatola Fagioli cannellini, in scatola U.d.m
Principali      
Calorie 83 113 kcal
Calorie 347 473 kj
Grassi 0.28 0.43 g
Carboidrati 15.12 20.45 g
Proteine 5.54 7.53 g
Fibre 6.3 5.1 g
Zuccheri 0.28 g
Acqua 77.56 70.45 g
Amido g
Ceneri 1.5 1.14 g
Minerali      
Calcio 34 47 mg
Sodio 332 448 mg
Fosforo 86 134 mg
Potassio 260 288 mg
Ferro 1.55 1.85 mg
Magnesio 32 47 mg
Zinco 0.84 0.77 mg
Rame 0.142 0.208 mg
Fluoro mcg
Manganese 0.2 0.375 mg
Selenio 3.1 5.8 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) mcg
Vitamina A, IU IU
Betaina 0.1 mg
Vitamina A, RAE mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.039 0.141 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.039 0.055 mg
Niacina (Vit. B3) 0.504 0.487 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.144 0.172 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.055 0.103 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 77 62 mcg
Folato, DFE 77 62 mcg_DFE
Folati, totali 77 62 mcg
Cobalamina (Vit. B12) mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 0.8 0.7 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 0.78 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 2.9 mcg
Colina totale (Vit. J) 26.9 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.024 0.038 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.12 0.186 g
Acidi grassi, saturi 0.072 0.112 g
Acidi grassi, trans g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 0.671 0.943 g
Acido glutammico 0.845 1.21 g
Alanina 0.232 0.342 g
Arginina 0.343 0.413 g
Cisteina 0.06 0.071 g
Fenilalanina 0.3 0.444 g
Glicina 0.216 0.305 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.245 0.356 g
Istidina 0.154 0.207 g
Leucina 0.443 0.639 g
Lisina 0.381 0.527 g
Metionina 0.083 0.098 g
Prolina 0.235 0.431 g
Serina 0.302 0.472 g
Tirosina 0.156 0.178 g
Treonina 0.233 0.277 g
Triptofano 0.066 0.09 g
Valina 0.29 0.434 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 g
13:0 g
14:0 g
15:0 g
16:0 0.068 0.105 g
17:0 g
18:0 0.004 0.007 g
20:0 g
22:0 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato g
16:1 t g
17:1 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.024 0.038 g
18:1 t g
20:1 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato g
22:1 t g
24:1 c g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.066 0.101 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.055 0.085 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 g
20:2 n-6 c,c g
20:3 indifferenziato g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 g
21:5 g
22:4 g
22:5 n-3 g
22:6 n-3 g