Confronto calorie

In questa pagina puoi effettuare un confronto veloce degli alimenti che ti interessano.
Inserisci nei campi i nomi degli alimenti che vuoi confrontare. Mentre scrivi, appariranno sotto gli alimenti corrispondenti alla tua ricerca. Clicca sull'alimento che desideri per selezionarlo.
Selezionati entrambi gli alimenti, clicca sul pulsante Confronta per visualizzare una tabella comparativa tra i valori nutrizionali degli alimenti scelti.

Astice

Aragosta

Includi alimenti di marca
Proprietà Astice Aragosta U.d.m
Principali      
Calorie 77 77 kcal
Calorie 322 324 kj
Grassi 0.95 0.75 g
Carboidrati g
Proteine 15.97 16.52 g
Fibre g
Zuccheri g
Acqua 82.24 80.95 g
Amido g
Ceneri 1.34 1.88 g
Minerali      
Calcio 27 84 mg
Sodio 58 423 mg
Fosforo 256 161 mg
Potassio 302 200 mg
Ferro 0.84 0.26 mg
Magnesio 27 38 mg
Zinco 1.3 3.53 mg
Rame 0.419 1.349 mg
Fluoro 10.6 mcg
Manganese 0.226 0.056 mg
Selenio 31.6 63.6 mcg
Vitamine      
Retinolo (Vit. A) 16 1 mcg
Vitamina A, IU 53 4 IU
Betaina mg
Vitamina A, RAE 16 1 mcg_RAE
Tiamina (Vit. B1) 0.07 0.02 mg
Riboflavina (Vit. B2) 0.032 0.014 mg
Niacina (Vit. B3) 2.208 1.591 mg
Acido Pantotenico (Vit. B5) 0.546 1.449 mg
Piridossina (Vit. B6) 0.108 0.104 mg
Acido folico (Vit. B9 o M o Folacina) mcg
Folato alimentare 37 10 mcg
Folato, DFE 37 10 mcg_DFE
Folati, totali 37 10 mcg
Cobalamina (Vit. B12) 2 1.25 mcg
Vitamina B-12, aggiunta mcg
Acido ascorbico (Vit. C) 1.2 mg
Vitamina D (D2+D3) mcg
Vitamina D2 mcg
Vitamina D3 mcg
Colecalcifenolo (Vit. D) 1 IU
Alpha-tocoferolo (Vit. E) 2.85 0.87 mg
Vitamina E, aggiunta mg
Fillochinone (Vit. K) 0.1 mcg
Colina totale (Vit. J) 80.9 70.3 mg
Carotene, beta mcg
Carotene, alfa mcg
Criptoxantina, beta mcg
Licopene mcg
Luteina + zeaxantina mcg
Tocoferolo beta mg
Tocoferolo gamma mg
Tocoferolo delta mg
Grassi      
Colesterolo 114 127 mg
Fitosteroli mg
Stigmasterolo mg
Campesterolo mg
Beta-sistosterolo mg
Acidi grassi, monoinsaturi 0.174 0.22 g
Acidi grassi, polinsaturi 0.293 0.296 g
Acidi grassi, saturi 0.159 0.181 g
Acidi grassi, trans 0.011 g
Acidi grassi, trans-monoenoici g
Acidi grassi, trans-polienoico g
Amminoacidi      
Acido aspartico 1.648 1.602 g
Acido glutammico 2.719 2.437 g
Alanina 0.902 0.878 g
Arginina 1.393 1.524 g
Cisteina 0.179 0.181 g
Fenilalanina 0.672 0.68 g
Glicina 0.961 1.102 g
Idrossiprolina g
Isoleucina 0.772 0.723 g
Istidina 0.325 0.413 g
Leucina 1.265 1.197 g
Lisina 1.388 1.24 g
Metionina 0.45 0.413 g
Prolina 0.526 0.741 g
Serina 0.629 0.637 g
Tirosina 0.532 0.586 g
Treonina 0.644 0.654 g
Triptofano 0.222 0.215 g
Valina 0.749 0.741 g
Altro      
Alcol etilico g
Caffeina mg
Teobromina mg
Zuccheri      
Destrosio g
Fruttosio g
Galattosio g
Lattosio g
Maltosio g
Saccarosio g
Grassi saturi      
4:0 g
6:0 g
8:0 g
10:0 g
12:0 0.002 g
13:0 g
14:0 0.002 0.01 g
15:0 0.005 g
16:0 0.102 0.11 g
17:0 0.004 g
18:0 0.042 0.045 g
20:0 0.004 g
22:0 0.001 g
24:0 g
Grassi monoinsaturi      
14:1 g
15:1 g
16:1 c g
16:1 indifferenziato 0.028 0.03 g
16:1 t g
17:1 0.003 g
18:1 c g
18:1 indifferenziato 0.113 0.157 g
18:1 t g
20:1 0.01 0.027 g
22:1 c g
22:1 indifferenziato 0.018 0.002 g
22:1 t g
24:1 c 0.001 g
Grassi polinsaturi      
18:2 CLAs g
18:2 i g
18:2 indifferenziato 0.052 0.033 g
18:2 n-6 c,c g
18:2 t not further defined g
18:2 t,t g
18:3 indifferenziato 0.032 0.043 g
18:3 n-3 c,c,c g
18:3 n-6 c,c,c g
18:3i g
18:4 0.005 0.002 g
20:2 n-6 c,c 0.006 g
20:3 indifferenziato 0.01 g
20:3 n-3 g
20:3 n-6 g
20:4 indifferenziato 0.045 0.026 g
20:4 n-6 g
20:5 n-3 0.104 0.102 g
21:5 g
22:4 0.002 g
22:5 n-3 0.01 0.006 g
22:6 n-3 0.038 0.068 g