Scheda quiche con patate
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
300g di Patate, bollite | 300 | 234 | 0 | 52 | 9 | 233 |
230g di Pasta sfoglia | 230 | 1283 | 89 | 105 | 17 | 17 |
120g di Uovo di gallina, intero | 120 | 172 | 11 | 1 | 15 | 91 |
50g di Formaggio svizzero | 50 | 190 | 14 | 3 | 13 | 19 |
50g di Panna | 50 | 169 | 18 | 2 | 1 | 29 |
30g di Parmigiano grattugiato | 30 | 129 | 9 | 1 | 12 | 6 |
30g di Pomodori secchi | 30 | 77 | 1 | 17 | 4 | 4 |
Totale | 810 | 2254 | 142 | 181 | 71 | 399 |
Valori nutrizionali per porzione (101g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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