Scheda Casarecce al ragù light di verdure

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
400g di Pomodori pelati in scatola 400 68 1 16 3 377
320g di Pasta di semola 320 1187 5 239 42 32
100g di Sedano 100 16 0 3 1 95
100g di Funghi porcini 100 22 0 4 3 92
100g di Cipolle 100 40 0 9 1 89
100g di Zucchine 100 21 0 3 3 93
100g di Carote 100 41 0 10 1 88
40g di Vino bianco da tavola 40 33 0 1 0 35
20g di Olio di oliva 20 177 20 0 0 0
10g di Dadi per brodo 10 25 2 1 2 0
3g di Aglio 3 4 0 1 0 2
Totale 1293 1634 28 287 56 903

Valori nutrizionali per porzione (323g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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