Scheda Parrozzo abruzzese

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
6 uova 360 515 34 3 45 274
250 g di zucchero 250 968 0 250 0 0
200 g di cioccolato fondente 200 1014 68 121 8 1
150 g di semolino o semola 150 540 2 109 19 19
150 g di mandorle con buccia 150 893 78 32 32 4
5-6 g di mandorle amare 10 60 5 2 2 0
10 g di succo di arancia 10 5 0 1 0 9
10 g di succo di limone 10 2 0 1 0 9
Buccia grattugiata di un limone 3 1 0 0 0 2
Buccia grattugiata di un arancio 3 3 0 1 0 2
Totale 1146 4001 187 520 106 320

Valori nutrizionali per porzione (76g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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