Scheda Riso alla cantonese light
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
100g di Piselli, surgelati | 100 | 42 | 0 | 7 | 3 | 89 |
60g di Riso, chicchi lunghi | 60 | 219 | 0 | 48 | 4 | 7 |
60g di Uovo di gallina, intero | 60 | 86 | 6 | 0 | 8 | 46 |
20g di Prosciutto cotto | 20 | 43 | 3 | 0 | 4 | 12 |
3g di Olio di oliva | 3 | 27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Totale | 243 | 417 | 12 | 55 | 19 | 154 |
Valori nutrizionali per 100g
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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