Scheda Pop over alle mele

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
150g di Mele renette 150 60 0 15 0 131
130g di Latte intero 130 79 4 6 4 115
130g di Speck 130 394 27 1 37 58
125g di Farina di frumento tipo 00 125 425 3 90 17 13
120g di Uovo di gallina, intero 120 172 11 1 15 91
30g di Burro 30 215 24 0 0 5
30g di Miele 30 91 0 25 0 5
Totale 715 1436 69 138 73 418

Valori nutrizionali per porzione (60g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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