Scheda FIori di zucchina ripieni
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 400g di Zucchine | 400 | 84 | 2 | 12 | 11 | 371 |
| 150g di Fiori di zucca | 150 | 23 | 0 | 5 | 2 | 143 |
| 100g di Ricotta | 100 | 138 | 8 | 5 | 11 | 74 |
| 100g di Speck | 100 | 303 | 21 | 1 | 28 | 45 |
| 100g di Mozzarella | 100 | 254 | 16 | 3 | 24 | 54 |
| 60g di Uovo di gallina, intero | 60 | 86 | 6 | 0 | 8 | 46 |
| 50g di Parmigiano grattugiato | 50 | 216 | 14 | 2 | 19 | 10 |
| 50g di Cipolle | 50 | 20 | 0 | 5 | 1 | 45 |
| 20g di Olio di oliva | 20 | 177 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10g di Timo fresco | 10 | 10 | 0 | 2 | 1 | 7 |
| 5g di Sale | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5g di Pepe | 5 | 13 | 0 | 3 | 1 | 1 |
| Totale | 1050 | 1324 | 87 | 38 | 106 | 796 |
Valori nutrizionali per porzione (350g)
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Calorie | kcal | 2000 | ||
| Grassi | g | 70 | ||
| Carboidrati | g | 270 | ||
| Proteine | g | 50 | ||
| Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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