Scheda Riso tostato con Peperoni piccanti
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
150g di Riso | 150 | 537 | 1 | 119 | 10 | 20 |
50g di Peperoni rossi, dolci | 50 | 16 | 0 | 3 | 1 | 46 |
30g di Cipolle | 30 | 12 | 0 | 3 | 0 | 27 |
30g di Pomodori da insalata | 30 | 7 | 0 | 2 | 0 | 28 |
20g di Ketchup | 20 | 19 | 0 | 5 | 0 | 14 |
5g di Olio di oliva | 5 | 44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Totale | 285 | 635 | 6 | 132 | 11 | 135 |
Valori nutrizionali per porzione (143g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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