Scheda Carciofi alla romana
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
8 carciofi | 800 | 376 | 1 | 84 | 26 | 680 |
mezza tazza di acqua | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 | 300 |
2 cucchiai di olio extravergine di oliva | 20 | 177 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Mentuccia q.b | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
1g di Prezzemolo | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
1g di Aglio | 1 | 1 | 0 | 0 | 0 | 1 |
1g di Pepe | 1 | 3 | 0 | 1 | 0 | 0 |
Totale | 1124 | 557 | 21 | 85 | 26 | 983 |
Valori nutrizionali per porzione (141g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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