Scheda Pasta e Ceci al Porro
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
100g di Porri | 100 | 61 | 0 | 14 | 2 | 83 |
50g di Ceci secchi bolliti | 50 | 82 | 1 | 14 | 4 | 30 |
40g di Pasta di semola | 40 | 148 | 1 | 30 | 5 | 4 |
5g di Olio di oliva | 5 | 44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5g di Sesamo | 5 | 29 | 2 | 1 | 1 | 0 |
2g di Chiodi di garofano | 2 | 6 | 0 | 1 | 0 | 0 |
2g di Pepe bianco | 2 | 6 | 0 | 1 | 0 | 0 |
Totale | 204 | 376 | 9 | 61 | 12 | 117 |
Valori nutrizionali per 100g
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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