Scheda Brodo di pollo per l'influenza

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
4 carote 400 164 1 38 4 353
1 pollo pulito 360 360 3 0 84 270
1 gambo di sedano 100 16 0 3 1 95
1 cipolla 100 40 0 9 1 89
1 patata 100 77 0 17 2 79
50g di Sedano rapa 50 21 0 5 1 44
1 pezzo di zenzero fresco 2 2 0 0 0 2
1 foglia di alloro fresca 1 3 0 1 0 0
Totale 1113 683 4 73 93 932

Valori nutrizionali per 100g

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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