Scheda Quinta, sedano, porri e lime
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 120g di Quinoa | 120 | 442 | 7 | 77 | 17 | 16 |
| 50g di Sedano | 50 | 8 | 0 | 1 | 0 | 48 |
| 50g di Porri | 50 | 31 | 0 | 7 | 1 | 42 |
| 30g di Uva passa, bianca e rossa | 30 | 17 | 0 | 4 | 0 | 25 |
| 20g di Olio di oliva | 20 | 177 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10g di Zenzero | 10 | 8 | 0 | 2 | 0 | 8 |
| 10g di Succo di lime | 10 | 3 | 0 | 1 | 0 | 9 |
| Totale | 290 | 686 | 27 | 92 | 18 | 148 |
Valori nutrizionali per porzione (145g)
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Calorie | kcal | 2000 | ||
| Grassi | g | 70 | ||
| Carboidrati | g | 270 | ||
| Proteine | g | 50 | ||
| Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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