Scheda canederli vegetariani
| Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
| 200g di Pangrattato | 200 | 790 | 11 | 144 | 27 | 13 |
| 200g di Patate | 200 | 154 | 0 | 35 | 4 | 159 |
| 100g di Latte uht intero | 100 | 64 | 4 | 5 | 3 | 88 |
| 60g di Uovo di gallina, intero | 60 | 86 | 6 | 0 | 8 | 46 |
| 50g di Provolone | 50 | 176 | 13 | 1 | 13 | 20 |
| 50g di Cavolo verza | 50 | 14 | 0 | 3 | 1 | 46 |
| 50g di Farina di frumento tipo 0 | 50 | 181 | 1 | 36 | 6 | 7 |
| 30g di Parmigiano grattugiato | 30 | 129 | 9 | 1 | 12 | 6 |
| 10g di Erba cipollina | 10 | 3 | 0 | 0 | 0 | 9 |
| 10g di Prezzemolo | 10 | 4 | 0 | 1 | 0 | 9 |
| 2g di Zafferano | 2 | 6 | 0 | 1 | 0 | 0 |
| Totale | 762 | 1607 | 44 | 227 | 74 | 403 |
Valori nutrizionali per porzione (191g)
| Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
| Calorie | kcal | 2000 | ||
| Grassi | g | 70 | ||
| Carboidrati | g | 270 | ||
| Proteine | g | 50 | ||
| Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
Quante Calorie, grassi, proteine e carboidrati ci sono nella tua ricetta?
Vuoi conoscere la percentuale di GDA contenute nel tuo piatto preferito?
Come faccio a realizzare la scheda nutrizionale della mia ricetta?
La scheda nutrizionale della tua ricetta è molto semplice da realizzare:
- Vai sul sito di Ricette Calorie
- Registrati (gratuitamente) o effetua il login tramite Faceboock, Google+ o Twitter.
- Vai sulla pagina del tuo profilo personale e crea una scheda. Segui le istruzioni e scoprirai i valori nutrizionali della tua ricetta!
Da oggi puoi:
- Condividere con chi vuoi la tua scheda nutrizionale.
- Scoprire la percentuale di GDA (quantità giornaliere indicative adeguate ad una alimentazione equilibrata) grazie al nuovissimo widget. Inoltre se hai un blog e inserisci il widget, contattaci e pubblicheremo la tua ricetta sulla nostra pagina Facebook