Scheda Sformatini di piselli e prosciutto

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
500g di Piselli, surgelati 500 210 2 36 14 447
100g di Prosciutto cotto 100 215 15 1 20 62
60g di Fecola di patate 60 214 0 50 4 4
60g di Latte intero 60 37 2 3 2 53
60g di Uovo di gallina, intero 60 86 6 0 8 46
50g di Cipolle 50 20 0 5 1 45
40g di Pangrattato 40 158 2 29 5 3
30g di Parmigiano grattugiato 30 129 9 1 12 6
25g di Olio di oliva 25 221 25 0 0 0
Totale 925 1290 61 125 66 666

Valori nutrizionali per porzione (116g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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