Scheda Pesto di pistacchi e ricotta

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
300g di Ricotta 300 414 24 15 34 223
50g di Pistacchi 50 281 23 14 10 2
Parmigiano q.b 10 43 3 0 4 2
Sale q.b 5 0 0 0 0 0
Totale 365 738 50 29 48 227

Valori nutrizionali per porzione (33g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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