Scheda Nido di germogli e olive Gullà
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
180g di Uovo di gallina, intero | 180 | 257 | 17 | 1 | 23 | 137 |
60g di Germogli di soia | 60 | 29 | 1 | 2 | 4 | 52 |
5g di Noci fresche | 5 | 33 | 3 | 1 | 1 | 0 |
5g di Olive nere | 5 | 12 | 1 | 0 | 0 | 3 |
5g di Olive verdi | 5 | 7 | 1 | 0 | 0 | 4 |
1g di Ribes | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 |
1g di Olio di oliva extra vergine | 1 | 9 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Totale | 257 | 347 | 24 | 4 | 28 | 197 |
Olive: si consigliano le olive nere infornate Gullà e le olive schiacciate Gullà dell'azienda agricola Blandini.
Olio: si consiglia l’Olio Extravergine Blandini
spremuto a freddo entro poche ore dalla raccolta, profumato e dolce, amaro e piccante armoniosamente sprigiona le sui migliori caratteristiche nelle preparazioni a crudo.
Valori nutrizionali per porzione (86g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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