Scheda Cavicioni coi ceci

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
1000g di Ceci secchi bolliti 1000 1640 26 274 89 602
500g di Farina di frumento tipo 00 500 1700 13 360 66 54
120g di Uovo di gallina, intero 120 172 11 1 15 91
100g di Vino bianco da tavola 100 82 0 3 0 87
100g di Buccia di arancia 100 97 0 25 2 73
50g di Zucchero (saccarosio) 50 194 0 50 0 0
30g di Miele 30 91 0 25 0 5
15g di Olio di oliva 15 133 15 0 0 0
10g di Cioccolato fondente 10 51 3 6 0 0
Totale 1925 4160 68 744 172 912

Valori nutrizionali per porzione (107g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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