Scheda Zuppa di patate

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
600g di Patate 600 462 1 105 12 476
80g di Cipolle 80 32 0 7 1 71
10g di Aglio 10 15 0 3 1 6
10g di Dadi per brodo 10 25 2 1 2 0
5g di Olio di oliva 5 44 5 0 0 0
2g di Erba cipollina 2 1 0 0 0 2
1g di Zenzero 1 1 0 0 0 1
1g di Sale 1 0 0 0 0 0
1g di Pepe 1 3 0 1 0 0
Totale 710 583 8 117 16 556

Valori nutrizionali per porzione (178g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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