Scheda Cestini di gamberi
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
140g di Gamberetti | 140 | 141 | 2 | 13 | 17 | 105 |
100g di Pane integrale | 100 | 224 | 1 | 49 | 8 | 37 |
80g di Mele, con la buccia | 80 | 42 | 0 | 11 | 0 | 68 |
10g di Sedano | 10 | 2 | 0 | 0 | 0 | 10 |
5g di Succo di limone | 5 | 1 | 0 | 0 | 0 | 5 |
5g di Olio di oliva | 5 | 44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5g di Sale | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Totale | 345 | 454 | 8 | 73 | 25 | 225 |
Valori nutrizionali per porzione (86g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
Quante Calorie, grassi, proteine e carboidrati ci sono nella tua ricetta?
Vuoi conoscere la percentuale di GDA contenute nel tuo piatto preferito?
Come faccio a realizzare la scheda nutrizionale della mia ricetta?
La scheda nutrizionale della tua ricetta è molto semplice da realizzare:
- Vai sul sito di Ricette Calorie
- Registrati (gratuitamente) o effetua il login tramite Faceboock, Google+ o Twitter.
- Vai sulla pagina del tuo profilo personale e crea una scheda. Segui le istruzioni e scoprirai i valori nutrizionali della tua ricetta!
Da oggi puoi:
- Condividere con chi vuoi la tua scheda nutrizionale.
- Scoprire la percentuale di GDA (quantità giornaliere indicative adeguate ad una alimentazione equilibrata) grazie al nuovissimo widget. Inoltre se hai un blog e inserisci il widget, contattaci e pubblicheremo la tua ricetta sulla nostra pagina Facebook