Scheda gnocchi di zucca e radicchio

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
150g di Radicchio rosso 150 35 0 7 2 140
125g di Zucca gialla 125 33 0 8 1 115
75g di Farina di frumento tipo 00 75 255 2 54 10 8
60g di Uovo di gallina, intero 60 86 6 0 8 46
60g di Grana 60 235 17 0 20 19
20g di Olio di oliva 20 177 20 0 0 0
Totale 490 821 45 69 41 328

Valori nutrizionali per porzione (98g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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