Scheda Funghi trifolati

Alimento Qta Calorie Grassi Carboidrati Proteine Acqua
400g di Funghi coltivati 400 88 1 13 12 370
20g di Olio di oliva 20 177 20 0 0 0
20g di Aglio 20 30 0 7 1 12
10g di Burro 10 72 8 0 0 2
10g di Prezzemolo 10 4 0 1 0 9
4g di Sale 4 0 0 0 0 0
Totale 464 371 29 21 13 393

Valori nutrizionali per porzione (116g)

Proprietà Valore Unità GDA %
Calorie kcal 2000
Grassi g 70
Carboidrati g 270
Proteine g 50
Acqua g

Composizione in macronutrienti

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