Scheda parmigiana di melanzane light
Alimento | Qta | Calorie | Grassi | Carboidrati | Proteine | Acqua |
1500g di Melanzane | 1500 | 360 | 3 | 86 | 15 | 1386 |
680g di Salsa di pomodoro, senza sale | 680 | 286 | 1 | 59 | 9 | 606 |
50g di Parmigiano grattugiato | 50 | 216 | 14 | 2 | 19 | 10 |
30g di Scalogno | 30 | 22 | 0 | 5 | 1 | 24 |
10g di Olio di oliva | 10 | 88 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5g di Basilico | 5 | 1 | 0 | 0 | 0 | 5 |
5g di Sale | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
0g di Pepe | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Totale | 2280 | 973 | 28 | 152 | 44 | 2031 |
Valori nutrizionali per porzione (570g)
Proprietà | Valore | Unità | GDA | % |
Calorie | kcal | 2000 | ||
Grassi | g | 70 | ||
Carboidrati | g | 270 | ||
Proteine | g | 50 | ||
Acqua | g |
Composizione in macronutrienti
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